هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مستنينك من زمان/ كبار وصغيرين كمان/ الاسم حلو علي مسمي/ منتدي مصرين جدعان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
zerocool
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
Admin
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
يسرى حسن
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
دودى
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
eslamcrspo
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
just_ahlawy
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
عبده همبكه
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
honda zamalkawy
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
ساندرا صلاح
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
hossam
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_rcapسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Voting_barسبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة ايكونز للتسويق والدعاية والاعلان في مصر
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالخميس 08 سبتمبر 2011, 9:10 pm من طرف sabryna

» اقوي شركات التسويق الالكتروني في مصر
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالأحد 28 أغسطس 2011, 3:07 pm من طرف sabryna

» كيف تخرج بمنتجاتك الي العالمية بواسطة التسويق الالكتروني
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالأحد 14 أغسطس 2011, 12:21 am من طرف sabryna

» تعلم الكمبيوتر واللغات بسهولة عن تجربة
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالأربعاء 10 أغسطس 2011, 4:15 pm من طرف ولي الدين

» النهضه المصرية بعد الثورة المصرية
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالجمعة 05 أغسطس 2011, 4:30 pm من طرف DREEM2020

» مصر اولا يا مصريون
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالجمعة 29 يوليو 2011, 11:59 pm من طرف DREEM2020

» مصر تريد ان تحيا من جديد
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالأحد 10 يوليو 2011, 8:31 pm من طرف DREEM2020

» كونكر تهييس جلوريا الجديده لعبه جامده جدا و اون لاين كمان
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالثلاثاء 17 مايو 2011, 2:32 pm من طرف selia

» منحة "مشروع تعلم" المجانية
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالثلاثاء 18 يناير 2011, 1:40 am من طرف sabryna

تصويت
هل تتوقع أن يكون مصريين جدعان واحد من أشهر المنتديات خلال الأعوام القادمة؟
 1- نعم
 2- لا
 3- لا أعرف
استعرض النتائج
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 131 بتاريخ الجمعة 04 فبراير 2011, 6:01 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 186 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ابو عمر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2578 مساهمة في هذا المنتدى في 1121 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
منتدى

 

 سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يسرى حسن

يسرى حسن


عدد الرسائل : 336
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Empty
مُساهمةموضوع: سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده   سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده Icon_minitimeالأحد 08 مارس 2009, 12:58 am

سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده


لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض . وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم .

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء . لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

لا ترخي حزام السروال

لا ترخي حزام (مشد ) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء و تسكيرها .

لا تستحم بعد الأكل

لأن الإستحمام بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل و بالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم و بالأخص حول منطقة البطن و عليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .

لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل 100 خطوة ستجعلك تعمر 99 عام . في الحقيقة أن هذا غير صحيح . لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها .

لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل يتسبب (يعطل ) إكمال عملية الهضم الطعام بشكل جيد . بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

لا تدخن لا تدخن لا تدخن

تجربة من خبير تدخين ( مدخن ) سابق , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع أشياء تجنبها قبل الاكل وبعده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تفعلها بعد الاكل !!!!!!!!
» زيادة الملح فى الاكل تعوق التدفق الطبيعى للدم المغذى للقلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: