مستنينك من زمان/ كبار وصغيرين كمان/ الاسم حلو علي مسمي/ منتدي مصرين جدعان
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
zerocool
 
Admin
 
يسرى حسن
 
دودى
 
eslamcrspo
 
عبده همبكه
 
just_ahlawy
 
honda zamalkawy
 
ساندرا صلاح
 
hossam
 
المواضيع الأخيرة
» شركة ايكونز للتسويق والدعاية والاعلان في مصر
الخميس 08 سبتمبر 2011, 9:10 pm من طرف sabryna

» اقوي شركات التسويق الالكتروني في مصر
الأحد 28 أغسطس 2011, 3:07 pm من طرف sabryna

» كيف تخرج بمنتجاتك الي العالمية بواسطة التسويق الالكتروني
الأحد 14 أغسطس 2011, 12:21 am من طرف sabryna

» تعلم الكمبيوتر واللغات بسهولة عن تجربة
الأربعاء 10 أغسطس 2011, 4:15 pm من طرف ولي الدين

» النهضه المصرية بعد الثورة المصرية
الجمعة 05 أغسطس 2011, 4:30 pm من طرف DREEM2020

» مصر اولا يا مصريون
الجمعة 29 يوليو 2011, 11:59 pm من طرف DREEM2020

» مصر تريد ان تحيا من جديد
الأحد 10 يوليو 2011, 8:31 pm من طرف DREEM2020

» كونكر تهييس جلوريا الجديده لعبه جامده جدا و اون لاين كمان
الثلاثاء 17 مايو 2011, 2:32 pm من طرف selia

» منحة "مشروع تعلم" المجانية
الثلاثاء 18 يناير 2011, 1:40 am من طرف sabryna

تصويت
هل تتوقع أن يكون مصريين جدعان واحد من أشهر المنتديات خلال الأعوام القادمة؟
 1- نعم
 2- لا
 3- لا أعرف
استعرض النتائج
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 131 بتاريخ الجمعة 04 فبراير 2011, 6:01 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 186 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ابو عمر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2578 مساهمة في هذا المنتدى في 1121 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
منتدى

شاطر | 
 

 الرجيم ومشاكله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يسرى حسن

avatar

عدد الرسائل : 336
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: الرجيم ومشاكله   الخميس 19 فبراير 2009, 10:12 pm

الريجيم القاسي.. يصيب المراهقات بأمراض خطيرة

تقدمها : ايمان حسن


ينصح خبراء الرجيم بنات حواء من المراهقات والراشدات اللاتي لم يتجاوزن ال25 عاما بالابتعاد عن الرجيم القاسي خوفا من الاصابة ببعض الأمراض النفسية والذي يسمي "بالأنوركيسا" وهو اضطراب ذهني تظهر أعراضه في السلوك الغذائي ويصيب النساء فقط ولا تظهر أعراضه علي الرجال. والأنوركيسا تعني فقدان الشهية وتظهر من خلال الرفض القاطع للطعام.
وفي البداية تؤكد المريضة أنها تتبع نظام رجيم لأسباب جمالية ولكن هو في الحقيقة سلوك لا ارادي يأتي كرد فعل علي صراعات نفسية تعاني منها المريضة.
وينصح الخبراء بمراقبة الدوافع السلوكية جيدا خلال الفترة التي تتسع فيها الاضطرابات في السلوك الغذائية ووقتها يطلب الجسم انذارات يجب التنبه إليها وهي تنتمي إلي ستة أقسام.
ريجيم حيث يجب التحلي بالقدرة علي ملاحظة تقييد المريضة بقواعد غذائية قاسية كرفض تناول اللحوم أو النشويات أو الحلويات.
تجنب المشاركة في الواجبات العائلية مثل الخوف من تناول الطعام الذي يراود الفتيات مما يولد لديهم شعورا بالقلق المتزايد من تناول الطعام مع العائلة.
اضطرابات في المزاج حيث تشهد العلاقات التي تقيمها المصابة مع محيطها تعاسة ومزاجا سيئا غير اعتيادي. فالانطواء خلال تلك الفترة بسبب فقدان الاهتمام المتزايد بالآخرين.
نشاط جسدي وفكري مفرط حيث تمارس المصابة نشاطات رياضية بصورة متكررة مبررة من أجل احراق الوحدات الحرارية.
ومن الأعراض الظاهرة لمرض الأنوركسيا خسارة ما بين 30 أو 40% من الوزن الأصلي وضعف الجسم والعقل وتوقف الدورة الشهرية وانخفاض ضغط الدم والاصابة بأمراض في العظم في سن الرشد علاوةعلي تساقط الشعر وتكسير للأضافر.
وأخطر ما في المرض أن المصابة تشعر بأنها سليمة ولا تري أمامها إلا الاستمرار في الرجيم حتي تحصل علي القوام المناسب والأمر خطير وغير ذلك
تمام


نقلا عن مجلة شاشتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الرجيم ومشاكله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أقلام متميزة :: منتدى قراءة فى الصحف-
انتقل الى: